作為一種益肝明星成分，水飛薊身受廣大愛肝人士喜愛。水飛薊是如何一躍成為益肝頭部成分呢?又要怎么吃才能發(fā)揮它的功效呢?相信很多人對(duì)水飛薊疑問(wèn)特別多，今天我們就來(lái)聊聊水飛薊吧!

　　水飛薊為什么能益肝

　　1、抗氧化

　　水飛薊的抗氧化主要是與水飛薊提取物水飛薊素有關(guān)。水飛薊素又可稱為“水飛薊賓”，抗氧化性強(qiáng)，熟悉抗氧化的人都明白，自由基是一種在人體內(nèi)處于游離狀態(tài)的物質(zhì)，會(huì)對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生損害作用，而抗氧化主要是抗擊自由基，避免自由基對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生的氧化作用，因此水飛薊賓能夠抑制甚至清除自由基的產(chǎn)生，從而保護(hù)肝臟免受自由基的傷害。

　　2、增強(qiáng)肝的解毒能力

　　我們都知道，肝臟主要作用在于它能解毒，我們?nèi)粘３缘氖澄飻z入的物質(zhì)或多或少可能都含有對(duì)人體有害的毒素，而肝臟默默在背后清理毒素，肝臟的解毒主要分為兩個(gè)階段，在第二個(gè)階段中肝臟解毒需要一種物質(zhì)叫谷胱甘肽，而水飛薊素能夠促進(jìn)谷胱甘肽的生成，讓第二階段的解毒反應(yīng)效率更高地順利進(jìn)行下去。

　　水飛薊能從抗氧化和增強(qiáng)肝的解毒層面來(lái)益肝，而搭配葛根、丹參、五味子等物質(zhì)的提取物在發(fā)揮這些作用時(shí)則更有效，三者都是益肝的好幫手。

　　葛根、丹參、五味子的益肝效用

　　1、葛根

　　葛根是一種豆科植物葛的干燥根，而能夠?qū)Ω闻K起保護(hù)作用的便是葛根中含量最高的成分——葛根素，現(xiàn)在的人大都愛喝點(diǎn)小酒，酒精會(huì)在肝臟進(jìn)行分解變成人體可吸收物質(zhì)，而葛根能夠促進(jìn)酒精的分解，幫助肝臟完成這份“工作”，從而起到保護(hù)肝臟的作用。

　　2、丹參

　　丹參形態(tài)為根或根莖，而丹參提取物對(duì)于炎癥有著不錯(cuò)的效果，能夠抑制產(chǎn)生炎癥的細(xì)胞因子，并與水飛薊一樣具有抗氧化效果，清除游離的自由基。

　　3、五味子

　　五味子是木蘭科植物“五味子”的干燥成熟果實(shí)。從五味子中提取的物質(zhì)能促進(jìn)肝臟的解毒更好地完成、并保護(hù)肝臟免受自由基等物質(zhì)的傷害，同時(shí)對(duì)因酒精、藥物等物質(zhì)攝入而受損的肝臟組織進(jìn)行修復(fù)。

　　考慮到以上幾種物質(zhì)煎煮麻煩，食用起來(lái)挺不方便的，有需要的可以考慮水飛薊產(chǎn)品修復(fù)保護(hù)肝臟，這里推薦湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片。湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片同時(shí)包含水飛薊提取物、丹參提取物、葛根提取物、五味子提取物等多種益肝成分，四種補(bǔ)充肝臟成分一應(yīng)俱全。而且，可以看到，每100g產(chǎn)品就含有水飛薊賓(水飛薊提取物)2000mg、葛根素(葛根提取物)680mg、丹酚酸B(丹參提取物)720mg，成分含量高，益肝成分效率高，此外，為了方便消費(fèi)者服用，湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片專門制成片劑，每日只需2次，每次只需要用溫水吞服2粒，就能夠補(bǔ)充肝臟營(yíng)養(yǎng)。

　　水飛薊的作用想必你已經(jīng)知道了，為了更好地發(fā)揮作用，可以和丹參、葛根、五味子等物質(zhì)的提取物一同食用，告訴你怎么吃才有效果，那么有化學(xué)性肝損傷者趕快行動(dòng)吧，益肝就選湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片!

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