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蒸的食物更健康,你懂么?

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這些水果煮著吃更有營養(yǎng)

  [美食資訊]秋季天氣轉(zhuǎn)涼,生吃水果,肚子似乎總愛鬧情緒,不妨試試把水果煮著吃。相比生吃,煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素,但能養(yǎng) 【詳細(xì)】

【天府草堂】一涮一個鮮 饞到你的小嘴

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燕麥應(yīng)該這樣吃,快來看看吧

  [美食資訊]燕麥又名雀麥、野麥、牛星草,可以稱得上是一種天然的興奮食品。這是因為燕麥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)、粘膜物質(zhì)、纖維物質(zhì),而且 【詳細(xì)】

小朋友這樣吃更利于長身體

  [美食資訊]天氣漸冷,不少家長希望孩子能吃得多些,吃肉多些。不過,市疾控中心營養(yǎng)科醫(yī)生潘怡提醒,以小學(xué)生為例,一日能量推薦攝入量 【詳細(xì)】

倫家是一條魚,不愛游泳,只愛跳舞。

  倫家是一條魚,不愛游泳,只愛跳舞?! ∏佑赡氵x,舞讓我來跳。包你一試就上癮,根本停不下來!  開場舞要震撼,『天府老味』就是 【詳細(xì)】

聽老院子給你講“一九四二”的故事

  活色生香的重慶休閑生活,一直以來受到全國各地人們的羨慕,而有著熱盆景之稱的火鍋,更是川菜最出名的一張名片。很多酷愛火鍋的吃貨為 【詳細(xì)】

這樣吃土豆更瘦身美容

  [美食資訊]土豆又叫馬鈴薯,有的地方還叫山藥蛋,性平味甘,土豆的功效有很多,土豆有健脾和胃、益氣調(diào)中的功效,除此之外還有減肥和美 【詳細(xì)】

熱點(diǎn)推薦|野外生長的“笨菠菜”

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