運(yùn)動可以提高記憶力:
記憶力減退,是現(xiàn)實生活中很多人都會遇到的狀況。其實記憶力減退一部分是因為腦細(xì)胞在不斷的減少,而對于上班族還說,記憶力減退的還一部分原因是,室內(nèi)氧氣含量低。
無論是什么原因,我們都想盡可能的提高記憶力。怎樣提高呢?
久坐辦公室的人,常常有頭暈?zāi)X漲、記憶力大不如從前的感覺,這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的。所以想要提高記憶力,運(yùn)動絕對不可少。
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