[國(guó)內(nèi)新聞]昨日，廣州市婦聯(lián)發(fā)布“廣州市婦女體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告”，顯示，廣州中老年女性脂肪含量高，40歲以上女性3成人“超重”，并存在“三高”風(fēng)險(xiǎn)。另外，不管是年輕女性還是中年女性，相當(dāng)一部分人的骨密度(骨量減少+骨質(zhì)疏松)低于正常值。60歲以上女性老年人中，42%存在心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　本次調(diào)研由市婦聯(lián)與廣州市體育科學(xué)研究所、廣州市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心聯(lián)合開展，從廣州市市民中隨機(jī)抽取20~69歲2164名女性作為受試對(duì)象，對(duì)她們的體質(zhì)狀況進(jìn)行分析，主要從身體素質(zhì)、超重及肥胖率、骨質(zhì)疏松率、心臟負(fù)荷能力、肺功能、動(dòng)脈硬化程度等幾項(xiàng)監(jiān)測(cè)指標(biāo)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

　　“蘋果形”女性更應(yīng)注重減肥

　　國(guó)際上將BMI定義為體重(kg)與身高(m)平方值的比值，以此作為評(píng)價(jià)身體肥胖程度的指標(biāo)。數(shù)據(jù)顯示，廣州市婦女的BMI2010年~2014年變化幅度不大，均值低于全國(guó)和北京體重均值，整體樣本中，超重人數(shù)占19.5%，肥胖人數(shù)占3.3%，總體來說成績(jī)“不錯(cuò)”。

　　“但中老年婦女的情況要引起注意。”廣州市體育科學(xué)研究所所長(zhǎng)趙廣才指出，從BMI數(shù)據(jù)可以看出，廣州女性超重率、肥胖率均隨年齡的增長(zhǎng)而呈持續(xù)上升趨勢(shì)，尤其是女性進(jìn)入40歲后，超重率和肥胖率明顯加大。數(shù)據(jù)還表明，廣州市中老年女性脂肪含量高，而去除脂肪后的體重過低。

　　腰臀比為腰圍與臀圍的比值，是反映人體體型的重要指標(biāo)，通過測(cè)量腰圍和臀圍的比值大小，可以反映人體腹部肥胖的狀況，進(jìn)而預(yù)測(cè)受試者患心腦血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　廣州受測(cè)試女性中，20歲以上女性腰臀比超標(biāo)率為13.2%;而40歲以上的女性腰臀比超標(biāo)率已達(dá)26.7%以上，說明有26.7%的40歲以上中年女性處在患“三高”的風(fēng)險(xiǎn)中。趙廣才指出，肥胖身材分為“蘋果形”和“梨形”兩種，“梨形”為下肢肥胖，不需要過分擔(dān)憂，可以通過運(yùn)動(dòng)等方式減肥，但“蘋果形”說明脂肪堆積在腹部和內(nèi)臟，容易患有心腦血管疾病及糖尿病，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，嚴(yán)格控制熱量攝入。

　　乳腺癌基因快速檢測(cè)已面世

　　數(shù)據(jù)顯示，不管是年輕女性還是中年女性，相當(dāng)一部分人的骨密度處于不正常狀態(tài)，低于正常值。“建議注意鈣的補(bǔ)充、減少碳酸飲料的攝入以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到提高骨密度、減小骨折發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的目的。”

　　趙廣才指出，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性成年人的骨密度均值在減小，骨量正常百分比也有所下降;骨量下降百分比呈先下降后上升的趨勢(shì);但骨質(zhì)疏松百分比則一直呈升高趨勢(shì)，到40歲以上中老年人將近40%人群存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。

　　選擇反應(yīng)時(shí)測(cè)試靈敏素質(zhì)，是反映肌體神經(jīng)系統(tǒng)動(dòng)態(tài)反應(yīng)速度的重要生理指標(biāo)。結(jié)果顯示，20~39歲人群的靈敏度測(cè)試成績(jī)最差。趙廣才指，這是因?yàn)槟贻p人處于工作和家庭的高壓狀態(tài)，身心疲憊較年長(zhǎng)者嚴(yán)重。建議年輕女性工作之余加強(qiáng)體育鍛煉，緩解衰老的過程和保持旺盛的活動(dòng)能力。

　　調(diào)查還顯示，有57%的人群握力沒達(dá)到合格水平。分析認(rèn)為，這顯示現(xiàn)代化的生活方式提供了大量的科技便利，非體力勞動(dòng)逐漸代替體力勞動(dòng)導(dǎo)致現(xiàn)代人普遍存在肌肉力量的不足，建議在體育鍛煉過程中應(yīng)加強(qiáng)肌肉力量方面訓(xùn)練。

　　同時(shí)，本次抽樣監(jiān)測(cè)采用動(dòng)脈硬化分析儀檢測(cè)血管彈性功能。結(jié)果顯示，年輕人組動(dòng)脈硬化(稍硬率+硬化率)比例2.4%，中年人組動(dòng)脈硬化(稍硬率+硬化率)比例25.1%，老年組人群動(dòng)脈硬化(稍硬率+硬化率)42%。動(dòng)脈硬化與很多代謝性疾病高度相關(guān)，尤其是與心腦血管疾病關(guān)系密切，說明60歲以上老年人有42%處于患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)中。

　　在婦科疾病方面，廣州市婦聯(lián)主席蘇佩指出，現(xiàn)在婦科疾病逐漸呈高發(fā)趨勢(shì)。“廣州媽媽愛心互助計(jì)劃第二期開始，第一個(gè)月就有130名已經(jīng)患有婦科癌癥的婦女來申請(qǐng)補(bǔ)助。”廣州市婦聯(lián)將結(jié)合本次調(diào)查結(jié)果及婦科疾病高發(fā)問題，開展城鄉(xiāng)婦女體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)及“科學(xué)健身、美麗相伴”大型康體系列活動(dòng)。趙廣才指出，目前已有快速測(cè)試乳腺癌基因的試劑盒面世，可在一周左右檢測(cè)出是否攜帶乳腺癌基因。