眼睛對人體非常重要，是人類感官中很重要的組成部分，日常需要注意合理養(yǎng)護(hù)，比如避免過度用眼，并且減少近距離用眼等。此外，還需要補充眼部營養(yǎng)，而“葉黃素”就是其中一種重要的眼部營養(yǎng)元素?？赡苡泻芏嗳瞬恢肋@種營養(yǎng)物質(zhì)是什么，以及它的功效與作用是什么?今天小編結(jié)合瑞典blue eye、SWISSPHARMA瑞士藥廠、新加坡greenlife、澳洲的blackmores、德國的sanctbernhard、德國雙心等產(chǎn)品帶大家來了解一下什么是葉黃素，以及如何選擇葉黃素產(chǎn)品。

　　Q1——葉黃素是什么?

　　葉黃素，又名“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種天然存在于蔬果或植物中的類胡蘿卜素，也是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，分布在黃斑區(qū)和整個視網(wǎng)膜。若缺乏這種元素，眼睛的視覺功能會受到影響，誘發(fā)各種眼疾，甚至?xí)?dǎo)致失明。因人體無法，需要靠飲食或者以葉黃素為主要原料的保健食品來補充。

　　Q2——如何選擇葉黃素產(chǎn)品?

　　據(jù)了解，在選擇葉黃素產(chǎn)品時主要要通過一下三個方面來判斷：葉黃素的性狀、葉黃素的選材、產(chǎn)品添加的成分。

　　

 

　　首先，葉黃素的性狀分為天然葉黃素、游離型葉黃素和葉黃素酯。它們的關(guān)鍵區(qū)別在于葉黃素在體內(nèi)的代謝吸收率，葉黃素酯需要經(jīng)過人體消化成葉黃素之后才能吸收，而葉黃素是可以直接吸收的，所以綜合來看代謝吸收率呈現(xiàn)為：游離型葉黃素>天然葉黃素>葉黃素酯。在上述產(chǎn)品中，瑞典blue eye選擇了天然葉黃素，SWISSPHARMA瑞士藥廠、新加坡greenlife選擇了游離型葉黃素，其他均為葉黃素酯，從性狀來看我們已經(jīng)可以排除掉其他選擇了。

　　在余下的三款產(chǎn)品中我們可以對比一下他們的選材。瑞典blue eye并沒有提到產(chǎn)品原料選材，SWISSPHARMA瑞士藥廠和新加坡greenlife則選擇了口碑良好的具有抗藍(lán)光專利認(rèn)證的美國FloraGLO葉黃素。

　　最后，小編對比了一下SWISSPHARMA瑞士藥廠和新加坡greenlife葉黃素產(chǎn)品中的添加成分，發(fā)現(xiàn)兩者都添加了很多對眼睛有益的營養(yǎng)元素，各有千秋，但在葉黃素與玉米黃素的配比上略有不同。

　　大家要知道的是，葉黃素與玉米黃素的配比對葉黃素產(chǎn)品來說是很重要的，因為國內(nèi)外多項研究都表明以10:2的標(biāo)準(zhǔn)萃取的葉黃素和玉米黃素更純、對眼睛的保護(hù)效果更好。SWISSPHARMA瑞士藥廠瑞視康葉黃素中葉黃素與玉米黃素就嚴(yán)格按照這個標(biāo)準(zhǔn)配制，每一粒葉黃素中含10mg葉黃素和2mg玉米黃素。而新加坡greenlife葉黃素與玉米黃素的比例則為10：1，沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

　　通過一番對比，小編認(rèn)為SWISSPHARMA瑞士藥廠瑞視康葉黃素是葉黃素產(chǎn)品的安心之選，但這里也要提醒大家，除了合理服用葉黃素產(chǎn)品之外還需要輔以保持合理用眼習(xí)慣，注意縮短用眼時間，避免過度用眼導(dǎo)致的眼疲勞癥狀。

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