阿西亞羅利的美麗風光
據(jù)外媒報道,一對老夫妻坐在公園長椅上,這場景在哪個國家都很常見。但如果這是一對年齡加起來將近200歲的夫妻呢?在被譽為“全齊最長壽社區(qū)”的意大利漁村阿西亞羅利(Acciaroli),這還真不是新鮮事。
據(jù)介紹,濱海村莊阿西亞羅利是名副其實的“全球最長壽社區(qū)”,當?shù)厝丝?000人,其中百歲及以上老人116人,占總人口5.8%。如果把“長壽”門檻降低到90歲,當?shù)氐拈L壽老人則多達300人,其中180名女性,120名男性,男女最長壽者都是108歲。
報道指出,阿西亞羅利風景如畫、寧靜悠閑,這無疑是“出產”長壽老人的一大原因,也讓當?shù)厥艿搅嗣绹骷液C魍馁澴u。此外,“地中海飲食”也能解釋為什么阿西亞羅利有那么多長壽老人。
100歲高齡的安東尼奧•瓦薩洛和93歲的阿米娜•費多羅是生活在阿西亞羅利的一對“尋常”夫妻,他們已經攜手走過66個年頭。
在聊到長壽的原因時,安東尼奧表示,長壽和他們的飲食習慣有關系——食材多是自產;常吃海魚海鮮和各種蔬菜;烹飪用橄欖油。還有,那就是要少食多餐。
報道稱,還有值得注意的一點,那就是阿西亞羅利長壽老人積極的生活態(tài)度。安東尼奧稱,他們經常勞作,不閑著;也有其他老人表示,自己總是忙這忙那,干活和不干活,自己能感覺到很大差別。