春節(jié)臨近，人員流動(dòng)增大、聚集性活動(dòng)增多，流感、新冠病毒感染等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。新冠病毒感染實(shí)施“乙類(lèi)乙管”后，我們每一個(gè)人更應(yīng)履行好“健康第一責(zé)任人“的責(zé)任。邯鄲市疾控中心提醒：春節(jié)返鄉(xiāng)人員，旅途中和返家后的自我健康監(jiān)測(cè)依然不能放松!

　　1.堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。無(wú)論是否感染，廣大市民應(yīng)繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，規(guī)范佩戴口罩，保持社交距離，做到勤洗手、常通風(fēng)、少聚集。已經(jīng)被感染的陽(yáng)性人員居家恢復(fù)期間，要經(jīng)常保持房間通風(fēng)，做好居家環(huán)境清潔和家庭消毒，采取分餐制，落實(shí)非必要不出門(mén)。

　　2.嚴(yán)格限制居家治療的病毒感染者外出探親、旅游。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等新冠病毒感染癥狀時(shí)要履行個(gè)人防護(hù)責(zé)任，主動(dòng)開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)和抗原檢測(cè)，未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集場(chǎng)所。

　　3.加強(qiáng)旅途疫情防控。倡導(dǎo)群眾避免前往疫情高流行地區(qū)探親、旅游，倡導(dǎo)疫情高流行地區(qū)的群眾減少出行。引導(dǎo)乘客在客運(yùn)場(chǎng)站、客船、客車(chē)公共區(qū)域佩戴口罩，具備條件的可分散就坐。返鄉(xiāng)/入境人員做好健康監(jiān)測(cè)，減少聚集性活動(dòng)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀后，及時(shí)開(kāi)展抗原檢測(cè)。

　　4.做好日常健康監(jiān)測(cè)。要密切關(guān)注自身健康狀況，尤其老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等特殊人群，如癥狀加重，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。非緊急情況不撥打120急救熱線，確保緊急救援通道暢通。

　　5.科學(xué)合理使用藥物。建議廣大市民不囤藥，理性購(gòu)藥，在醫(yī)生、藥師指導(dǎo)下科學(xué)合理用藥，避免亂用藥，確保用藥安全。選擇已取得藥品、醫(yī)療器械經(jīng)營(yíng)許可的企業(yè)購(gòu)買(mǎi)藥品、口罩等，不在未取得經(jīng)營(yíng)資質(zhì)或無(wú)法經(jīng)營(yíng)主體信息的微信群、朋友圈等社交平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)藥品、醫(yī)療器械。

　　6.積極接種疫苗。市民朋友應(yīng)積極接種新冠病毒疫苗，接種疫苗有助于降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，尤其能夠保護(hù)老年人群。符合接種條件的60歲以上人群，特別是80歲以上人群，應(yīng)盡快完成全程接種并接種加強(qiáng)針。

　　7.增強(qiáng)自身免疫。提高自身免疫力是預(yù)防各種疾病的重要手段，請(qǐng)廣大市民堅(jiān)持健康文明生活方式，保持樂(lè)觀積極心態(tài)，保持規(guī)律作息、鍛煉身體，保持良好睡眠，合理膳食，提高免疫力，做自己健康的第一責(zé)任人。

　　8.保護(hù)重點(diǎn)人群。有感染風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，要減少與家中老年人尤其是合并基礎(chǔ)疾病者的接觸。在疫情流行期間，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場(chǎng)所，確需前往應(yīng)全程佩戴口罩。疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進(jìn)行長(zhǎng)途旅行。

　　邯鄲市疾病預(yù)防控制中心

　　2023年1月11日